목차 반응형 천연콜라겐1 콜라겐 식품 추천 2025｜피부 탄력 되살리는 천연 성분 총정리 나이가 들수록 피부 탄력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이지만, 이를 늦추는 방법은 분명 존재합니다. 그 핵심에는 바로 '콜라겐'이 있습니다. 콜라겐은 피부 진피층의 약 70%를 구성하는 주요 단백질로, 피부의 탄력과 구조를 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 피부 탄력과 콜라겐의 관계콜라겐은 삼중나선 구조로 피부를 견고하게 지지하며, 피부 속 섬유아세포(fibroblast)가 이를 지속적으로 생성합니다. 그러나 20대 후반부터 콜라겐의 생합성 능력은 해마다 1%씩 감소하며, 자외선(UVA) 등 외부 환경 요인에 의해 분해가 가속화됩니다. 특히 광노화는 자연노화보다 약 4.8배 빠르게 피부 탄력을 잃게 만듭니다.콜라겐 식품의 중요성과 섭취 전략콜라겐은 체내에서 자연적으로 생성되지만, 일정 나이가 지나면.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
